Systemen voor op de fiets

Iedereen heeft het wel, als je een lekker stuk hebt gefietst ben je best benieuwd hoelang je er nu over hebt gedaan. Vooral voor de mensen die regelmatig een stuk fietsen is het leuk om een fietsnavigatie aan te schaffen. Als u lekker hebt gefietst luiden vervolgens de volgende vragen.

  • Hoe lang heb ik over de rit gedaan?
  • Was ik sneller dan de vorige keer?
  • Heb ik persoonlijke records gereden?
  • Hoeveel calorieën heb ik verbrand?

Het mooie van de nieuwe navigatie is dat niet alleen meer de afstand en de snelheid maar nu ook het vermogen, verbrande calorieën kunnen gemeten worden.

 

Navigatie op de fiets

Introductie van de fietsnavigatiesystemen

Er is veel veranderd op het gebied van de fietsnavigatie. Vroeger had je een simpel fietscomputertje die in je wiel bevestigd waren om zo de afstand, snelheid en tijd te meten.

In 2005 werd door het bedrijf Garmin de allereerste gps Edge op de markt gebracht. Sinds dit moment heeft dit segment een flinke sprong vooruit gemaakt. Tegenwoordig maken fietsnavigatiesystemen gebruik van gps-locaties en andere sensoren om data in kaart te brengen.

Wel raden wij u aan om alleen een fietsnavigatie aan te schaffen als u daadwerkelijk een echte fietser bent, dit is een vraag die u uzelf kunt stellen voordat je zo’n duur navigatiesysteem aanschaft. Enkele vragen die zouden kunnen helpen hierbij zijn:

  • Wil je sneller worden?
  • Wilt je kilo’s verliezen?
  • Wil je de beste versie van jezelf gaan worden?
  • Wilt je gaan werken aan uw eigen fietstechnieken?

Deze doelen zijn ook zeker te behalen zonder fietsnavigatie maar uiteindelijk is het belangrijk om je prestatie bij te houden en te kijken of u daadwerkelijk vooruitgang boekt. En daar helpt zo’n systeem wel bij.

 

Fietshorloge

Wat is je doelstelling?

Misschien is dit wel het belangrijkste van alles. Het bepalen van doel is misschien nog wel belangrijker dan het bepalen wat voor fietser je eigenlijk bent. Vanuit je doel kun je gaan bepalen welk navigatiesysteem het beste bij je past.

De drie vragen die je jezelf kunt stellen zijn:

  1. Wil je je conditie verbeteren?
  2. Wil je afvallen?
  3. Wil je je spieren trainen en je techniek verbeteren?

Het kunnen ook meerdere van de bovenstaande vragen zijn die bij je doel passen. Daarom ga ik je nu vertellen wat bij de bovenstaande doelen van belang moet zijn in je navigatiesysteem.

Je conditie verbeteren

Wat heb je nodig?

  • Een interval functie
  • Hartslagsensor

Afvallen en gewicht verliezen

Wat heb je nodig?

  • Calorieën teller
  • Interval functie
  • Hartslagsensor

Spieren trainen en techniek verbeteren

Wat heb je nodig?

  • Cadanssensor
  • Vermogen sensor
  • Snelheid sensor
  • Hartslagsensor
  • Intervalmogelijkheid

Welke navigatie systemen zijn op dit moment verkrijgbaar?

  1. Myo Cyclo 210 Fietsnavigatie voor heel Europa. Bijzonder eenvoudig in gebruik kan zeker 10 uur op de accu. Echt een perfecte navigatie voor de fanatieke fietser met internationale ambities.
  2. Teasi One 3 navigatie Extend fietsnavigatie heeft een snelle processor en kan veel kaarten opslaan. Het beeldscherm is groot en duidelijk. Tevens is deze navigatie te gebruiken voor wandelen, wintersporten en varen.
  3. Garmin eTrex Touch 25 is een GPS navigatie voor wandelen en fietsen. Dit is echt een toptoestel wat mee doet in deze top 3. 

Welke meetinstrumenten zijn er op dit moment beschikbaar?

Op dit moment zijn apps en horloges enorm populair. Er zijn meerdere horloges met GPS beschikbaar die alles bijhouden wat jij aan sport doet. Recentelijk lanceerde Apple de Apple Watch 4. Ook Garmin en TomTom hebben mooie systemen voor om de pols. Een van de bekendste tracking apps is de gratis app Strava, deze kunt u hier downloaden en houdt werkelijk elke kilometer en snelheid bij.

Garmin horloge voor de fiets